Gezond leven en een vegetarisch levensstijl
De Wetenschap der Spiritualiteit is voorstander van een vegetarisch dieet om de lichamelijke, mentale, emotionele en spirituele gezondheid te verbeteren.
Het was niet zo lang geleden dat vegetarisme werd gezien als een onconventionele leefstijlkeuze. Niet langer!
Tegenwoordig zijn verschillende soorten vegetarisme gangbaar geworden. Het zijn geaccepteerde, gerespecteerde en zelfs bewonderde manieren van leven geworden thuis, in restaurants, kantoren en scholen. Vegetarisch zijn was nog nooit zo gemakkelijk en leuk.
De Wetenschap der Spiritualiteit nodigt je uit om:
- Vegetarische kookcursussen te bezoeken.
- Deel te nemen aan workshops en seminars over gezond leven.
- Nieuwe vegetarische recepten te leren kennen en maaltijden samen te stellen.
- De spirituele voordelen te ervaren van een vegetarische levenswijze.
Sommigen kiezen ervoor om vegetariër te zijn omdat het de waardevolle bronnen van onze planeet in stand houdt. Anderen voor een betere gezondheid en weer anderen uit respect voor al het leven.
Dit zijn allemaal goede redenen. Maar door de eeuwen heen hebben spirituele meesters vegetarisme aangemoedigd om een nog dwingender reden. Ze benadrukken dat het een van de hoekstenen is van een succesvol meditatief en spiritueel leven.
Kortom: een fris, uitgebalanceerd vegetarisch dieet voedt ons hele lichaam, onze geest en onze ziel.
Focus op VeggieFest
De Wetenschap der Spiritualiteit is een belangrijke co-sponsor van het jaarlijkse Veggie Fest, een tweedaags zomerfestival in Noord-Amerika voor de hele familie. Het Veggie Fest is een manier om de voordelen van een vegetarische levensstijl aan de gemeenschap te tonen en is gebaseerd op het principe van respect voor al het leven.
Veggie Fest biedt:
- Bekende sprekers zoals vooraanstaande artsen en voedingsdeskundigen.
- Kookdemonstraties van beroemde chef-koks en auteurs.
- Een internationale voedingsmarkt.
- De nieuwste vegetarische producten en producten op het gebied van gezondheid.
- Livemuziek van bekende bands.
- Diverse activiteiten voor de gehele familie.
Bezoek onze VeggieFestChicago website voor nieuws over Veggie Fest, artikelen en een ruime keuze aan recepten.
Wil je meer leren?
Kies de juiste manier om te eten en de juiste manier om te bewegen
De bekende specialist fysische geneeskunde en revalidatie, veelgeprezen auteur en internationaal spreker, Dr. Kunwarjit Singh Duggal, vertelt hoe we de ontwikkeling en progressie van chronische ziekten kunnen voorkomen als we de juiste manier van eten en de juiste manier van bewegen kiezen.
Het jaar van de veganist
Het vegetarische dieet, inclusief veganisme, is hard op weg om gangbaar te worden, en de populariteit ervan kruist geslacht, leeftijd, cultuur, ras, politieke kampen en economische verschillen.
Waarom vegetarisch?
Het dieet dat we kiezen, heeft invloed op alle aspecten van onze gezondheid en op onze omgeving. Mensen met verschillende achtergronden en culturen hebben ervoor gekozen om vegetariër te worden, en het dieet wordt steeds gangbaarder. Sommigen suggereren zelfs dat de vraag niet langer zou moeten zijn: “Waarom ben je vegetariër of veganist?” maar: “Waarom ben je het niet?”