Vrede verkrijgen door meditatie

Sant Rajinder Singh Ji Maharaj

In deze moeilijke tijden is de mensheid getuige van een groeiende honger naar vrede en menselijke eenheid. We realiseren ons dat ons voortbestaan ervan afhangt dat we erkennen dat we allemaal één familie zijn. Dus hoe kunnen we vrede in de wereld bereiken?

Vergeven en vergeten

De eerste stap naar vrede is vergeving. Als we vrede in onze wereld willen bereiken, moeten we leren het verleden te vergeten en degenen te vergeven die ons onrecht hebben aangedaan.

We moeten wraak vervangen door vergeving en mededogen. We moeten onszelf reinigen van boosheid en haat en deze vervangen door liefde en vergeving. Hoe kunnen we dit bereiken? Ik bied jullie een oplossing aan die door de eeuwen heen heeft gewerkt. Mededogen, vergeving en vrede kunnen we bereiken door middel van spiritualiteit.

Wat is spiritualiteit? Spiritualiteit is de erkenning dat ons ware zelf onze ziel is. Het is erkennen dat onze ziel één is met God. Het is beseffen dat we niet alleen ons lichaam en onze geest zijn, maar een ziel die het lichaam bewoont.

We kunnen onszelf beschouwen als een lichaam dat een naam draagt of dat we een staatsburger zijn van een bepaald land. Maar spiritualiteit erkent dat we achter deze uiterlijke namen en uiterlijke labels allemaal zielen zijn, een deel van de ene Schepper.

Als zodanig zijn we allemaal lid van één familie. Wanneer we deze benaderingswijze ontwikkelen, beginnen we de barrières te doorbreken die de ene mens van de andere scheiden. We krijgen het gevoel dat we allemaal verbonden zijn op het niveau van de ziel. Als we onze eenheid en verbondenheid ervaren, gaan we om elkaar geven. We willen elkaar helpen en dienen. De hongerige kreten van de kinderen van onze buurman zullen ons net zoveel pijn bezorgen als het gehuil van onze eigen kinderen. We zullen de dakloze man op straat zien als onze eigen dakloze grootvader, en we zullen hem willen helpen. Onze visie zal worden verbreed en we zullen medelijden hebben met het lijden van alle mensen en hen willen helpen.

Word je bewust van je ware aard

Hoe kunnen we deze nobele visie ontwikkelen? We kunnen dit doen door spiritueel te ontwaken. We ontwaken tot onze spirituele aard door de eenvoudige techniek van meditatie op het innerlijke Licht en Geluid van God. Dit proces van omkering helpt ons haat weg te wassen en te vervangen door liefde en vrede.

Door in stilte te zitten en onze aandacht naar binnen te richten, verbinden we ons met onze ziel en kunnen we de liefde, vrede en gelukzaligheid aanboren die in ons is. Als we dat doen, worden we liefdevolle, vriendelijke, vredelievende en gevende mensen.

Innerlijke vrede leidt tot uiterlijke vrede

Door dagelijkse meditatie komen we in contact met God en baden we in goddelijke liefde en gelukzaligheid, die ons reinigen van de jarenlange gewoonten die ons haat en boosheid hebben bezorgd. In plaats daarvan zijn we doordrenkt met de eigenschappen liefde, vergeving en mededogen. In deze toestand van vrede en liefde zijn we in staat om de eigenschappen van vergeving en mededogen te ontwikkelen voor degenen die ons hebben gekwetst.

Naarmate we zelf vrediger worden, beginnen we vrede uit te stralen naar iedereen met wie we in contact komen. Vrede begint bij ons. Door onszelf te transformeren, kunnen we anderen transformeren, inclusief ons gezin, onze gemeenschap, de samenleving en uiteindelijk de hele wereld. Op deze manier bouwen we aan een vreedzame, veilige wereld voor onze kinderen, het nageslacht en onszelf. Het begint allemaal met de eerste stap en dat is vergeving. Vergeving zal leiden tot innerlijke vrede en deze innerlijke vrede zal uitgroeien tot uiterlijke vrede in de wereld en elk hart verrijken.

Over de auteur Sant Rajinder Singh Ji Maharaj

Volg Sant Rajinder Singh Ji op Facebook  |  YouTube|  Instagram